Karin Guggenheim

Die Entwicklung unserer Fähigkeit, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen, kann ein effektives Mittel zur Förderung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens sein. Die Fokussierung auf das, was in diesem Moment geschieht, ermöglicht es uns, unser Bewusstsein zu vertiefen und eine umfassendere Akzeptanz für unsere Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu entwickeln. Durch regelmässiges Training in achtsamer Aufmerksamkeit können wir Stress abbauen, unsere Stimmung verbessern und unsere Widerstandsfähigkeit gegenüber den Herausforderungen des Lebens stärken.

Die Identifikation eigener Werte, das Finden der inneren Mitte und tägliches Über-sich-hinauswachsen sind zentrale Elemente in der spannenden und vielseitigen Welt der Persönlichkeitsentwicklung.

Du bist hier gelandet, weil du bereit bist und spürst, dass es an der Zeit für eine Veränderung ist. Dein Traumberuf steht vor dir, du möchtest dich kreativ entfalten, du möchtest wissen, wo deine Reise hingen soll, und du möchtest, dass es funktioniert – dass du das tun kannst, das du liebst, Menschen helfen und ihre Leben transformieren kannst. Gleichzeitig strebst du danach, dir das Leben zu ermöglichen, von dem du träumst – absolute Freiheit für dich und deine Lieben. Du möchtest keine Sorgen mehr haben, richtig?

Online Jahrestraining

Auf zu neuen Ufern

Mittwoch, 10. April 2024, -

Mittwoch,5. März 2025

jeweils um 18 Uhr

Willkommen zu diesem 12-monatigen Online-Training, speziell konzipiert für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die in sich investieren wollen. Wenn du die wahre Begeisterung verspürst, gemeinsam über einen Zeitraum von 12 Monaten intensiv an dir zu arbeiten, eine unterstützende Gemeinschaft suchst, in der du dich authentisch zeigen und weiterentwickeln kannst, und das Verlangen hast, sowohl dich selbst als auch andere kontinuierlich zu unterstützen, um tief verankerte Themen zu lösen und den Weg zu Fülle und Dankbarkeit zu ebnen, dann ist dieses Training genau das Richtige für dich. Wir werden gemeinsam tiefer gehen, uns herausfordern und zusammen wachsen, um eine freie Fahrt in Richtung innerer Fülle und Dankbarkeit zu ermöglichen.

Sehnst du dich danach, über einen längeren Zeitraum intensiv und kontinuierlich an deinen persönlichen Themen zu arbeiten?

Suchst du einen sicheren Rahmen, in dem Veränderung möglich ist, und wünschst dir einen Raum für die Klärung deiner zentralen Anliegen?

Freust du dich auf Unterstützung von Gleichgesinnten, die wie du auf ihrem Weg sind und gemeinsam mit dir diesen Pfad beschreiten?

In unserem Online-Training werden wir uns jeden Monat einem anderen Thema widmen.

Monat für Monat erhältst du neue Aufgaben und hast die Zeit und den Raum, dich eingehend mit deinen Themen zu beschäftigen, Erkenntnisse zu teilen und dich von der Gruppendynamik inspirieren zu lassen, konkrete Aufgaben gemeinsam zu bearbeiten und Erfahrungen auszutauschen.

Wenn du es ernsthaft wissen möchtest, bereit bist, Zeit und Energie in deine persönliche Entwicklung zu investieren und offen dafür bist, deine Komfortzone zu verlassen, dann lade ich dich ein, am Jahretraining teilzunehmen. Dort erwartet dich praktische Arbeit, Übungen und klare Anleitungen, um das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren.

Ich möchte mehr erfahren

AUF ZU NEUEN UFERN - Das Jahresprogramm

• du lernst dich selbst verstehen
• findest heraus, wo du im Leben stehst
• erkennst wo du hingehen willst
• du gewinnst an Bewusstsein und Klarheit
• du erfahrst mehr über deine Gefühlswelt
• Deine Visionen Wirklichkeit werden lassen
• Kannst in Frieden mit dir sein.
• Du widmest dich jeden Monat einem neuen Thema
  

AUF ZU NEUEN UFERN - Themen

April

Meine erste Schritte zur Reise zu mir

Mai

Meine Lebenslandkarte

Juni

Perspektivenwechsel

Juli

Steigern der Wahrnehmung und des Bewusstseins

August

Von der Macht und der Ohnmacht der Gewohnheit

September

Emotionen - Gefühle

Oktober

Ich und meine Elemente

November

Zielvereinbarung: Was ich sähe, das ernte ich

Dezember

In Kontakt treten

Januar

Was ist am Scheitern so toll

Februar

Einbettung ins Leben

März

Was war, ist und sein kann

AUF ZU NEUEN UFERN - Wünschst du dir,

• Zeit mir dir zu verbringen und deine Visionen für dein Leben umzusetzen
• die Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen
• unabhängig von Aussen zu sein und zu erkennen, was du wirklich willst
• deine Bedürfnisse und deine Wünsche zu erkennen
• dich über längere Zeit an deinen Themen zu arbeiten

Du bist dir noch unklar, ob das Programm für dich passt oder möchtest dich unverbindlich beraten lassen?

Du möchtest deine aktuelle Situation analysieren und herausfinden, wo du stehst und was der nächste Schritt ist?

Hier kannst du dir eine kostenfreie Analyse-Session mit mir buchen

„Das Leben ist Veränderung, und ohne Erneuerung ist es unbegreiflich.“

Nikolai Berjajew

In diesem zwölfmonatigen Online-Training erhältst du einen Raum, um dich intensiv mit Themen auseinanderzusetzen, die im hektischen Alltag oft zu kurz kommen. Du wirst die Gelegenheit haben, deine eigenen Einschränkungen zu erkennen und sie aus ungewohnten Perspektiven zu betrachten, um Platz für persönliches Wachstum, Dankbarkeit und Liebe zu schaffen.

Sei gespannt darauf, welche Entwicklungsmöglichkeiten sich in deinem Leben auftun können. Sei bereit, deine innere Wahrheit mit Offenheit zu begegnen und dich auf eine völlig neue Art und Weise zu erfahren.

Darüber hinaus kannst du dich auf didaktischer Ebene weiterbilden, um Themen, die möglicherweise bisher zu kurz gekommen sind, genau zu erfassen und zu üben. Dabei erhältst du wertvolles Feedback und Supervision.

Es würde mich freuen, gemeinsam mit dir Schritte in deinem Prozess zu gehen und dich bei der Entfaltung neuer Möglichkeiten zu begleiten.

Technische Voraussetzungen:

Internetzugang mit guter Verbindung

Mikrofon/ Kamera

Termine für das Jahrestraining 2024

April:

10.4.2024

Mai:

1./15/29.5.2024

Juni:

17./26.6.2024

Juli:

10./24.7.2024

August:

7./21.8.2024

September:

4./18.9.2024

Oktober:

2./16./30.10.2024

November:

13./27.11.2024

Dezember:

4./.18.12.2024

Januar:

8.1./22.1.2025

Februar:

5./19.2.2025

März:

5.3.2025

Zusätzlich zu den Online-Treffen plane bitte 2 Stunden pro Woche für deine Investition in dich ein

sowie 1 Mal im Monat 30-60 Minuten für eine Kleingruppenarbeit, deren Termine ihr selbst vereinbart.

AUF ZU NEUEN UFERN

mit 15 weiteren Teilnehmenden

12 monatiges Online Training beinhaltet:

24 Zoom-Treffen mit Karin zu 60 - 90 Minuten

Geschlossenes Forum

Intervision

Inspirationsaufgaben

Arbeitsunterlagen

Beschreibungen

Fragen&Antworten

Wer bin ich und wo der Wandel begann

Ich war an der gleichen Stelle, an der du dich gerade befindest, oder vielleicht auch nicht.

Ich hatte jahrelang auf leitender Ebene in den Bereichen Fotografie, Marketing, Aus- und Weiterbildung gearbeitet.

Das Leben war angenehm.

Aber ich wollte mehr.

Ich wollte mehr erreichen. Ich wollte mehr SEIN.

Aber wie es allzu oft der menschliche Weg ist, setzt der Zweifel ein.

Und ich tat nichts.

Von berühmten Persönlichkeiten habe ich 1:1 gelernt, getroffen, experimentiert und meine eigene Lebensphilosophie entwickelt. Umgesetzt und gelernt.

Umgesetzt und gelernt. Von jedem das Beste

Ich fand die in der Meditation, im Human Potential Developement, in Bewusstseinstraining, in Achtsamkeitsretreat, in NLP Ausbildung, Mentaltraining, Tancearbeit, Mindset, Entspannungstraining, und so viele Orten .......

Ich habe gelesen, geschrieben, ausprobiert und habe Erfolg.

Ich begann die Überzeugungen zu verstehen, die mich einschränkten. Und welche gewohnheitsmässigen Verhaltensweisen mich kontrollierten.

Noch wichtiger ist, dass ich gelernt habe, wie ich diese Hindernisse überwinden kann.

Und dadurch habe ich gelernt, wie man Erfolg hat.

Willst du von mir lernen?

Mein Lebensziel war stets, Grösseres zu schaffen und inneren Frieden zu finden. Heute kombiniere ich meine Berufung mit

Bildung - Marketing - Lebensberatung - Kunstgalerie - Airbnb

In meiner Rolle als Lebensberaterin strebe ich danach, Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen, inneres Gleichgewicht zu finden und ihre persönlichen Potenziale zu entfalten. Gleichzeitig teile ich meine Leidenschaft für Kunst durch meine Galerie, die nicht nur ein Raum für ästhetische Entdeckungen ist, sondern auch eine Plattform, um Menschen zusammenzubringen und kreativen Austausch zu fördern.

Mein Engagement als Airbnb-Partnerin ermöglicht es mir, Reisenden nicht nur Unterkünfte, sondern auch ein einzigartiges Erlebnis zu bieten. Durch die Verbindung von Lebensberatung, Kunst und Gastfreundschaft hoffe ich, einen positiven Beitrag zur persönlichen Entwicklung und zum Wohlbefinden meiner Mitmenschen zu leisten. Meine Reise ist geprägt von der Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein Leben auf ein höheres Niveau zu heben, und es ist meine Mission, sie auf diesem Weg zu begleiten.

Meine Lebensphilosophie gründet sich auf dem Prinzip, der Intuition und dem Bauchgefühl zu vertrauen, um so die Weichen für meine Zukunft zu stellen und das kannst du auch.

Es gibt nicht nur einen vorbestimmten Pfad für dich, sondern eine grenzenlose Vielfalt an Möglichkeiten, aus denen du das wählst, was sich für dich als wunderbar erweist.

Worauf fokussierst du dich? Was könntest du deinem Leben hinzufügen? Welchen Weg möchtest du einschlagen? Wer oder was möchtest du sein?

In meiner Überzeugung liegt keine falsche Entscheidung vor. Jeder von uns trägt das Wissen in sich und hat die Fähigkeit, das zu verändern, was verändert werden soll. Bist du bereit, den ersten Schritt zu wagen?

Was mir im Coaching wichtig ist

Im Coaching betrachte ich Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit und setze mich dafür ein, diesen Aspekten gleichermassen Beachtung zu schenken. Die Überzeugung, dass unser Denken unsere Ansichten formt, welche wiederum Gefühle erzeugen, die sich in Beziehungen und Körperhaltungen manifestieren, bildet die Grundlage meiner Arbeitsweise. Durch diese umfassende Herangehensweise schaffen wir Raum für tiefgreifende Veränderungen und ermöglichen den Aufbau neuer Perspektiven, erweitern das Bewusstsein und erschaffen neue Möglichkeiten.

Unser Fokus liegt darauf, neue Wirklichkeiten zu erkunden und die Fenster für frische Informationen, Erfahrungen und persönliche Entwicklung zu öffnen.

In meiner Ausbildung erkannte ich, dass tiefgreifende Veränderungen erst durch neue Erfahrungen im Erleben entstehen, die mit anderen, ebenfalls neuen Emotionen verbunden sind. Mein Ansatz im Coaching geht über die rein kognitive Ebene des Verstehens hinaus und integriert Aspekte wie Gefühle, Biografie, den Körper und den Raum bis zum Kern.

Träume grösser

für einen Besprechungstermin

Ich freue mich, dich persönlich kennen zu lernen